De ce simțim uneori că e mai frig decât arată termometrul?

Ai ieșit vreodată afară într-o zi de iarnă, te-ai uitat la termometru și ai văzut -2°C, dar
corpul tău simte că ar fi mult mai frig? Acest fenomen este mai comun decât crezi, iar
explicația se află dincolo de temperatura indicată de termometru.
Temperatura resimțită vs. temperatura reală
Ceea ce percepem ca fiind frig este influențat de mai mulți factori. Termometrul măsoară
temperatura aerului, însă senzația pe care o avem este rezultatul interacțiunii dintre corpul
nostru și mediul înconjurător. Astfel, apare ceea ce numim „temperatura resimțită”.
Vântul: dușmanul confortului termic
Vântul este unul dintre cei mai importanți factori care accentuează senzația de frig. Chiar dacă
termometrul indică -2°C, un vânt puternic poate face ca temperatura resimțită să fie de -10°C
sau chiar mai scăzută. Vântul îndepărtează stratul subțire de aer cald care ne protejează
pielea, accelerând pierderea de căldură.
Umiditatea: cum ne păcălește
Deși asociem de obicei umiditatea cu disconfortul din zilele calde, aceasta joacă un rol și în
sezonul rece. Aerul umed poate amplifica senzația de frig, mai ales dacă hainele devin ude. Apa
conduce căldura de aproximativ 25 de ori mai rapid decât aerul, ceea ce ne face să pierdem
căldura corporală mult mai repede.
Îmbrăcămintea: protecția adecvată contează
Felul în care ne îmbrăcăm are, de asemenea, un rol esențial. Hainele subțiri, care nu izolează
suficient, sau cele care nu protejează împotriva vântului permit frigului să pătrundă cu
ușurință, intensificând senzația de disconfort.
Factorul psihologic
Nu în ultimul rând, percepția frigului poate fi influențată și de starea noastră de spirit. Dacă
suntem obosiți, stresați sau flămânzi, este posibil să simțim frigul mai puternic decât într-o
zi obișnuită.
Cum să te protejezi eficient
- Verifică mereu temperatura resimțită, nu doar cea de pe termometru.
- Poartă haine care izolează bine și protejează de vânt.
- Evită să stai mult timp afară dacă hainele sunt ude.
- Consumă alimente calde și păstrează o stare de bine generală.
Vrei să știi exact cum va fi vremea în zilele următoare? Intră pe VremeaZilei.ro pentru prognoze detaliate și avertizări
meteo actualizate!